About Me (new)

Saya adalah gadis biasa dari kalangan biasa yang memiliki banyak keinginan luar biasa. Enam tahun bersekolah di sekolah dasar swasta, tiga tahun sekolah di SMP negeri, tiga tahun menimba ilmu di SMK jurusan Farmasi dan InsyaAllah hanya akan empat tahun menimba ilmu tentang Jepang di sekolah tinggi bahasa asing.

Memiliki hobi membaca novel terjemahan, komik Detective Conan, dan FF bergenre yaoi. Suka menonton Film tapi tidak suka menonton drama berseri. Memiliki banyak cinta yang bertepuk sebelah tangan dengan Kai, Wu Yi Fan, Suho dan member EXO lainnya. Suka mencoba bereksperimen membuat produk DIY, makan makanan enak dan window shopping. Tidak suka dengan keramaian, hal-hal feminim dan pepaya. Mudah menangis dengan hal-hal sepele dan tidak suka diperintah. Berharap secantik ulzzang tapi tidak pernah berusaha. Menyukai hal-hal mistis dan berharap menemukan petualangan.

Seorang penulis gagal yang lebih suka menulis curhatan dibandingkan pengalaman di blognya. Salam kenal! –Nurul Fatima.

VITAMIN

VITAMIN

Vitamin adalah suatu zat organik yang berfungsi sebagai katalisator (pemercepat) untuk reaksi-reaksi kimiawi dalam tubuh mahluk hidup (bio-katalisator).

Kebutuhan tubuh kita akan vitamin sebenarnya sangat sedikit (beberapa miligram atau bahkan kurang dari satu miligram), akan tetapi karena tidak dapat dibuat sendiri oleh tubuh kita maka harus selalu terdapat dalam makanan yang kita konsumsi sehari-hari.

Ada 2 golongan vitamin, yaitu yang larut dalam lemak: vitamin A, D, E dan K dan yang larut dalam air : Vitamin B complex dan C.

A.      Vitamin yang larut dalam lemak

· VITAMIN A

Vitamin A berpengaruh terhadap pertumbuhan jaringan ephitel, sehingga kekurangan vitamin A mengakibatkan kerusakan jaringan ephitel yang memudahkan masuknya hama penyakit ke dalam tubuh kita. Sumber vitamin A : lemak binatang, minyak ikan, hati, kuning telur dan susu. Pada sayuran hijau dan buah-buahan yang berwarna terang terdapat pro-vitamin A (carotene). Dalam hati carotene akan diubah menjadi vitamin A.

· VITAMIN D

Vitamin D berpengaruh pada proses pembentukan dan pertumbuhan tulang dan gigi. Kekurangan vitamin D berakibat terjadinya gangguan pertumbuhan gigi dan timbulnya penyakit rachitis. Sumber vitamin D : minyak ikan, kuning telur, susu, ikan teri. Di daerah tropis jarang ditemui kasus kekurangan vitamin D, karena di dalam kulit kita terdapat pro-vitamin D (ergosterol) yang akan berubah menjadi vitamin D, apabila terkena sinar matahari.

· VITAMIN E

Vitamin E berperan penting pada kesuburan seseorang. Kekurangan vitamin E dapat berakibat kemandulan. Sumber vitamin E : biji yang sedang tumbuh (tauge), sayuran hijau, beras tumbuk dan susu.

· Vitamin K

Vitamin K berpengaruh terhadap pembentukan prothrombin di dalam hati, yang akan berperan penting dalam pembekuan darah. Kekurangan vitamin K akan menyebabkan darah yang keluar tidak mudah membeku; sehingga apabila seseorang terluka, pendarahannya sukar berhenti.

B.      Vitamin yang larut dalam air

· Vitamin C

Vitamin C berperan penting dalam daya tahan tubuh terhadap infeksi, pembentukan sel-sel darah merah (erythrosit) dan pembentukan jaringan-jaringan penghubung terutama pada tulang dan gigi. Kekurangan vitamin C mengakibatkan menurunnya daya tahan tubuh terhadap infeksi, terjadinya anemia dan penyakit scorbut dengan gejala gusi gampang berdarah, juga kulit mudah mengelupas. Sumber vitamin C : sayuran hijau dan buah-buahan segar yang berwarna kuning atau merah. Vitamin c mudah larut dalam air, juga mudah rusak apabila terkena panas ataupun bila bahan makanan disimpan lama.

· Vitamin B complex

1.       Vitamin B1 (Thiamin)

2.       Vitamin B2 (Riboflavin)

3.       Vitamin B6 (Pyridoxin)

4.       Vitamin B12 (Sianokobalamin)

5.       Niacin ( Asam Nicotin)

6.       Asam Folic

7.       Asam Panthothenat

8.       Cholin dan Biotin

Untuk penjelasan vitamin B complex di postingan lain ya, karena terlalu banyak.

COFFEEHOUSES

(kissaten). Establishments that serve coffee, tea, and other beverages and snacks. Japan’s first modern coffeehouse, the Kahii Sakan, opened its doors in 1888 in the Ueno district of Tokyo. In addition to serving coffee, it provided magazines and board games for customer use. Soon after, similar establishments began springing up around the Ginza area. After World War II “speciality” coffeehouses, establishments that play a particular type of music (such as jazz or classical) or are designed with some special theme in mind, became popular. Today coffeehouses can be found all over Japan, especially in urban areas. Certain coffeehouses have breakfast and lunch menus and are more like American-style coffee shops. Altough a cup of coffee can be expensive, ranging from ¥300 to ¥500 (US $2.35-$3.90), customers are permitted to stay as long as they like and are not required to order anything else. Coffeehouses are popular places for meeting with business associates or, informally, with friends.

BENTO

(box lunch). In premodern Japan box lunches, usually consisting of dried rice, rice balls (nigirimeshi), or sweet potatoes, wrapped in a leaf or in the sheath of bamboo shoot, were eaten chiefly by travelers and people who worked outdoors. In the Edo period (1600-1868) elaborate meals were prepared and carried in tiered lacquer boxes (jubako) on outings. Bento sold at theaters to be eaten during intermission were called makunouchi bento (“entr’acte box lunches”), the prototype of today’s shidashi bento, which are usually ordered in quantity and delivered by the restaurant that prepares them. Since the middle of the Meiji period (1868-1912) bento known as ekiben (“station box lunches”) have been sold at railway stations. In recent years there has been a proliferation of shops that specialize in take-out bento.

Bento nowadays, you can buy bento at convenience store such as 7eleven, lawson etc.

Cosmetic Sesame

Cosmetic Sesame
(Source : Urban Legend Asia, via: Facebook Creepypasta Indonesia)

Cosmetic Sesame sendiri merupakan urban legend berasal dari Korea Selatan yang bercerita tentang seorang wanita yang sangat bergantung pada perawatan kecantikan agar penampilannya tetap terjaga. Segala cara apapun akan ia lakukan demi membuat wajah dan kulitnya jadi makin cantik dari hari ke hari.

Hingga suatu saat ia menemukan teknik perawatan kecantikan dengan metode biji wijen. Ia pun yakin bahwa kulitnya akan menjadi lebih mulus dari pada sebelumnya. Namun, segala harapan yang sudah diyakininya
justru hancur berkeping-keping. Kulit yang tadinya mulus berubah menjadi memerah dan tumbuh luka-luka hitam menonjol yang nampak seperti biji wijen.

Melihat kondisi tubuhnya yang menyeramkan, ia pun menjadi gila. Ia pun ditemukan Sang ibu duduk memojok di sudut kamar mandi dan mencoba melepas satu persatu biji wijen yang menodai kulitnya hingga
akhirnya ia mati.

*plot twist : Masih berani pakai produk kecantikan yang aneh-aneh?:v

Tips Tidur Nyenyak

sumber: vemale.com

Tidur adalah bagian penting dari kesehatan dan kesejahteraan hidup Anda. Hal ini karena tidur adalah waktu otak mengistirahatkan diri dari aktivitas pada Anda seharian. Tahukah Anda bahwa semua kegiatan Anda sepanjang hari dan tepat sebelum tidur bisa mempengaruhi tidur Anda? Berikut adalah beberapa tips agar Anda mendapatkan tidur yang nyenyak seperti yang dilansir oleh simplemedicine.co

1. Matikan alat elektronik
Riset mengatakan bahwa pengguna perangkat elektronik pada siang dan malam hari berdampak pada durasi tidur dan kemampuan untuk tidur yang akan membuat Anda kekurangan tidur.

2. Minum teh
Minumlah teh yang menenangkan seperti chamomile, lavender atau lemon balm yang dapat membuat suasana hati Anda tenang dan akhirnya mengantuk.

3. Tenggelamkan diri ke tempat tidur
Berbaringlah di tempat tidur dan bayangkan satu-satu bagian tubuh Anda tenggelam. Proses ini memang lambat dan disengaja. Namun saat Anda siap untuk tenggelam, Anda akan mendapatkan tidur yang nyenyak.

Itulah 3 Tips tidur nyenyak yang bisa Anda coba. Dengan memiliki tidur yang berkualitas, Anda akan siap menghadapi kesibukan di hari berikutnya!

I'M SORRY MOMMY

I’m Sorry Mommy
source: Facebook Creepypasta Indonesia

Suatu malam, seorang wanita sedang duduk di sofa, membaca koran. Saat itu dia melihat anaknya yang berumur 6 tahun turun dari tangga, masih menggunakan piyama.

“Ada apa, sayang?” Tanyanya.

“Aku mengalami mimpi buruk.” Jawab anaknya.

“Yah, kau aman sekarang.” Kata wanita itu.

“Aku bermimpi aku sedang di tempat tidurku dan aku mendengar suara di kamar Ayah.” Cerita
anaknya. “Saat aku melihat, ada sesuatu berwarna hitam yang mempunyai mata berwarna putih. Mereka datang dari lemari dan menyerang Ayah.”

“Jangan khawatir.” Kata wanita itu menenangkan. Lalu dia memeluk anaknya. “Itu hanya mimpi. Tidak akan terjadi.”

Anaknya melanjutkan. “ Mereka memotongnya menjadi bagian-bagian yang kecil lalu memakan semuanya, dan setelah itu mereka menjilat darah yang tercecer di lantai. Aku pikir jika aku lari aku tidak akan tertangkap, tapi mereka menangkapku dan akan memakanku juga, tapi mereka akan berhenti dan mereka tidak akan memakanku jika aku berjanji untuk….”

“Apa?” Tanya ibunya.

“Berjanji untuk….”

“Ayolah, kau boleh memberi tahuku apa saja. Berjanji untuk apa?”

“……berjanji untuk mengalihkan perhatianmu jika mereka di belakangmu. Aku minta maaf, Ibu….”

Wanita itu lalu mendengar suara lantai kayu berderit di belakangnya dan rambut di belakang lehernya berdiri.

SPOOK LIGHT HILL

sumber: Facebook Creepypasta Indonesia

Spook Light Hill adalah sebuah daerah diantara Joplin, Missouri, dan Hornet. berikut adalah kisah nyata tentang cahaya aneh yang kerap kali muncul disana serta asal muasal tempat tersebut diberi nama sedemikian rupa.

***
Disuatu malam yang gelap dibawah guyuran hujan, seorang anak petani sedang dalam perjalanan pulang kerumah dari kota. ia sedang melewati jalur berbukit didekat tempat tinggalnya dan memacu mobilnya lebih cepat. dikarenakan jalanan yang licin dan ketidakmahirannya dalam menyetir, mobilnya mulai tergelincir dan
menghantam sebuah pohon besar. sayangnya si anak gadis tidak memakai sabuk pengaman dan dampak benturan menyebabkan tubuhnya terlempar ke kaca depan mobil. beberapa orang polisi kemudian datang dan menemukan sesuatu yang mengerikan, mereka mencoba menyelamatkannya namun mendapati si gadis telah meninggal. lehernya terjepit oleh kaca depan dan kepalanya terpenggal. mereka tak dapat menemukan kepalanya yang putus dimanapun.

polisi terus mencari disekitar sana dengan senter. tapi karena keadaan begitu gelap, mereka memutuskan untuk menunggu hingga fajar tiba untuk melakukan pencarian lebih jauh. mereka menyampaikan kabar duka ini kepada ayahnya yang kemudian jatuh pingsan. keesokan harinya, sang ayah yang masih bersedih datang ke tempat kejadian untuk membantu menemukan kepala anaknya. tapi mereka tak mendapati apapun. mereka bilang sang aya mengubur mayat anak gadisnya dengan tanpa kepala di sebuah pemakaman yang tertutup.

bertahun-tahun setelahnya, si ayah tetap enggan untuk menyerah menemukan kepala anaknya yang hilang. setiap hari, ia akan menyusuri hutan dengan perih dihatinya, saat malam tiba, ia akan kembali kejalanan dengan lentera ditangan, berharap untuk menemukan jejak kepala anak gadisnya. namun setiap usahanya berakhir sia-sia.

sang ayah kehilangan semua gairah hidupnya, ia membiarkan peternakan miliknya bangkrut, ia tak dapat makan, tak pernah tidur dengan tenang sampai menemukan kepala anaknya. kesehatannya makin menurun dan ia meninggal tak lama kemudian.

sejak saat itu, penduduk disekitar sana mengaku sering melihat cahaya dari lentera si ayah diwaktu malam, mereka bilang arwahnya masih berkeliaran di kegelapan Spook Light Hill, berjalan kesana-kemari, terus mencoba menemukan kepala anak gadisnya yang hilang

SIFAT WANITA YANG KURANG DISUKAI PRIA

sumber: vemale.com

Ada 17 sifat wanita yang kurang disukai pria versi Vemale. Apakah Anda salah satu wanita yang memiliki sifat-sifat ini? Yuk, kita cari tahu jawabannya sekarang.

1. Arogan dan maunya menang sendiri.
2. Suka bicara kasar dan menyakiti hati orang lain.
3. Pendendam.
4. Manis di mulut tapi ternyata menusuk dari belakang.
5. Super cerewet.
6. Plin-plan.
7. Suka menjatuhkan orang lain.
8. Tukang gosip.
9. Berpikiran sempit.
10. Serakah dan selalu merasa kurang.
11. Super manja dan nggak mau berusaha.
12. Terlalu keras kepala.
13. Terlalu banyak mengeluh.
14. Kurang ramah, cenderung jutek dan jual mahal.
15. Suka berbohong.
16. Hobi menghakimi.
17. Penggerutu.

“Being a woman is a terribly difficult task, since it consists principally in dealing with men.”― Joseph Conrad

Apakah Anda memiliki satu atau lebih karakter di atas? Tapi sekali lagi, ini semua kembali kepada pribadi setiap individu masing-masing, ya. Sebagai wanita, kita hanya perlu menjadi seseorang yang lebih baik dari waktu ke waktu.